반응형 \남성활력영양제1 아르기닌의 효능 (+하루 섭취 효과부터 부작용·추천 제품 비교) 총정리 아르기닌의 효능은 단순한 피로 회복을 넘어 혈관 건강, 면역력, 남성 활력, 운동 퍼포먼스 향상까지 매우 폭넓습니다. 특히 2025년 들어 20~60대까지 관심이 폭증한 대표 건강기능성 아미노산으로, 이 글에서는✔ 아르기닌의 핵심 효능✔ L-아르기닌과 L-시트룰린 차이 비교✔ 섭취 시 주의해야 할 부작용✔ 권장 복용량·섭취 시간✔ 제품 고르는 기준을 모두 한 번에 정리합니다. ✅ 아르기닌이란?아르기닌(Arginine)은 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나로, 체내에서 **산화질소(NO)**를 생성하는 데 중요한 역할을 합니다. 산화질소는 혈관을 확장시키고 혈액 흐름을 개선해 피로 회복·혈액순환·체력 증진에 핵심 기능을 합니다.특히 아르기닌의 효능이 두드러지는 이유는 다음 세 가지 때문입니다.혈관 확장 →.. 2025. 11. 26. 이전 1 다음 반응형
